5 octubre, 2018

Etiqueta

Al comenzar a practicar Aikido, existe un conjunto de normas que  debemos seguir mientras nos encontremos practicando dentro del dojo o en nuestra vida normal.

A pesar de que al principio sea riguroso el seguimiento de la etiqueta, es de vital importancia para la correcta práctica y aprendizaje del aikido.

Estas normas nos ayudan a distanciarnos de nuestra actividad del día a día y adoptar el estado mental necesario para el entrenamiento del aikido.

También nos ayuda a tener la mejor actitud para evitar conflictos y lesiones.

Al principio cualquier estudiante le parecerán extrañas estas normas, pero a medida que progreses entrenamiento irá descubriendo su importancia.

Si en algún momento no sabemos cómo actuar frente a estas normas, debemos preguntar a otros compañeros que tienen la obligación de ayudarnos a respetar las etiquetas dentro del dojo, igual manera cualquier alumno avanzado puede corregir el no cumplimiento de estas normas.

Las normas que  debemos tener presente en la práctica del aikido son: 

Debe respetarse el fundador sus enseñanzas, y a los compañeros de práctica. Siempre debe mantenerse la postura de respeto y marcialidad dentro del dojo.

Cada practicante tienen la responsabilidad de crear una atmósfera positiva de armonía y respeto.

Al ingresar al dojo olvídese de su problemas y enfoquese en practicar con la mayor concentración posible.

Es importante la puntualidad para participar en la ceremonia de apertura. Si por algún motivo llegas tarde, debes esperar sentado en seiza al lado de tatami Hasta que el instructor de permiso para entrar a la clase, saludar y entrar.

La forma de estar sentado en el tatami en la posición de seiza. De tener alguna lesión, puede permanecer sentado con las piernas cruzadas. Nunca debe recostarse de las paredes.

 

La apertura y clausura de cada práctica se inician con la alineación de todos frente al kamiza en posición de seiza, unos minutos de meditación con los ojos cerrados, dos palmadas para salir de la meditación, saludo al kamiza, y saludo entre el instructor y los practicantes.

Durante la práctica guarde silencio en todo momento,  dediquese al entrenamiento.

 Saludar siempre al instructor  al iniciar y finalizar cada técnica saluda su compañero de práctica.

Debe entrenar con diferentes personas. Parte del entrenamiento es enseñar a alumnos con menos conocimientos y experiencias dentro del arte, logrando el avance del grupo.

Durante las clases no abandone el tatami sin una razón justificada, y en este caso solicite permiso a su instructor para retirarse de la clase.

  • Debe saludarse el kamiza, al entrar y salir  del tatami.
  • Saludar siempre al instructor.
  • Al iniciar y finalizar cada técnica saluda a tu compañero de práctica y regresa a la posición de seiza con sus otros compañeros

La apertura y clausura de cada clase se inician con la alineación de todos los alumnos y el intructor frente al kamiza en posición de seiza, unos minutos meditación con los ojos cerrados, dos palmadas para salir de la meditación, saludo al kamiza, y el saludo entre el instructor y los practicantes. Los saludos rígidos al camisa simbolizan el respeto y la gratitud a o sensei por desarrollar este sistema de arte Marcial. 

El Aikido no es una religión. Nunca se exigirá el adherirte aún ninguna doctrina religiosa. Cuando nos inclinamos para saludar no se trata de ningún ritual religioso, sí un signo de respeto de la cultura japonesa para el mismo espíritu.

La forma de estar sentado en el tatami en la posición de seiza. De tener alguna lesión, puede permanecer sentado con las piernas cruzadas. Nunca debe recostarse de las paredes.

Cuando el sensei explica una técnica permanecer atento y en silencio a la explicación en posición de seiza. Una vez que el instructor terminé de mostrar la técnica, saludar y buscar a un compañero e iniciar la práctica inmediatamente.

Ayuda con la limpieza del dojo. Limpiar es una  actividad de agradecimiento y colaboración; es responsabilidad de cada estudiante. 

Debe prestarse atención a la manera en que el instructor conduce la práctica. Escuche las instrucciones sin conversar y aplíquelas lo mejor que pueda.

No entrar al tatami con:

Con calzado que pueda ensuciar o dañar los tatamis.

Bebidas o comidas.

cualquier tipo de joyería, anillos y zarcillos.

Mantener un excelente aseo personal al asistir a la práctica. El uniforme (Gi)(Keikogi) debe estar siempre limpio.

Respeta los que tiene más experiencia sobre la técnica.

Respeta quien tiene menos experiencia. Evite imponer tus ideas.

No debe haber luchas de poder dentro del dojo. Lo miembro del Dojo forman una familia y la armonía es parte del aikido.

Cada practicante es responsable de no utilizar las técnicas del aikido para dañar a otra persona o para demostrar superioridad dentro y fuera del tatami.

No busque probar inútilmente su habilidad o su fuerza con su compañero de práctica.

El arte del aikido no se basa en la fuerza muscular sino en el autocontrol y la humilda

   Seguir la etiqueta del dojo nos ayuda a protegernos a nosotros y a nuestros compañeros pero sobre todo aprender las enseñanzas del Aikido y el respeto que le tenemos como arte Marcial….